Rambut Sehat dari Dalam

Rambut adalah mahkota yang perlu mendapat "perawatan" ekstra. Untuk itu banyak hal penting seputar perawatan rambut yang perlu kita ketahui.

• Menggunakan terlalu banyak shampoo adalah kesalahan yang sering dilakukan. Keramaslah dua kali hanya bila rambut benar - benar kotor.
• Sikat rambut yang terbaik adalah yang terbuat dari bahan alami. Sisirlah rambut dengan lembut; menyisirnya dengan terlalu kuat hanya akan meningkatkan produksi minyak daripada melancarkan peredaran darah.
• Rambut yang diwarnai membutuhkan perhatian ekstra. Gunakan masker rambut lebih sering dan hindari cahaya matahari langsung mengenai rambutmu, karena hal ini dapat menyebabkan warna rambut berubah dan membuat rambut lambat laun menjadi kering.
• Buatlah masker ranmbut sendiri campurkan satu sendok minyak olive, balurkan pada rambut Anda. Biarkan hingga 15 - 20 menit. Perawatan ini menjadikan rambut Anda lembut dan berkilau.
• Olahraga teratur dan tidur yang cukup akan meningkatkan kesehatan rambut, sama dengan mengkonsumsi protein, buah segar dan sayur - sayuran.